Alat Yang Digunakan Untuk Senam Lantai

Alat Yang Digunakan Untuk Senam Lantai

Alat yang digunakan dalam senam lantai ialah Lantai, Matras, Gelang-gelang, Kuda-kuda Pelana, Kuda-kuda lompat, Palang Tunggal, dan Palang Lompat. Senam lantai dengan alat dipandang berdasar kelincahannya dalam memakai alat tolong itu. Serangkaian senam lantai ialah serangkaian gerak senam dari beberapa komponen atau elemen gerak lantai yang dikombinasi jadi satu serangkaian gerak yang tidak terputus. Senam …

Lanjutkan membaca →